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    综合新闻
    • 我院开展“大学生人际关系”团体心理辅导
    •   浏览：12201   时间：2010年11月19日



    • 为帮助我院学生增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力。11月17日下午2点，我院第九届心理健康鹰门体育官方网站首页月系列活动之“团体心理辅导之人际关系”在4号实训楼505教室进行。共40位同学参加了第一期的活动培训。

      本次心理辅导活动由学生处心理健康鹰门体育官方网站首页中心赵生玉老师指导，主要以心理训练游戏为主，同时辅以讲解，分为三个单元进行，从认识层面和操作层面探讨人际适应、人际交往、人际信任问题，让同学们在游戏中不知不觉地克服害羞、胆怯、不敢与人交往的心理障碍，体验人际交往的快乐。

      第一个单元以“相识”为主题，组织成员参与“大风吹”、“滚雪球”等游戏，让他们相互认识。消除了彼此刚见面时的拘谨和陌生感，融入到团队中，学会了理解他人、发现和欣赏他人。

      第二个单元以“信任和接纳”为主题，通过“爱在指间”、“小小动物园””等游戏展开，促进成员相互了解，彼此增进信任感，相互接纳，学习团队合作，提高他们在团体活动中的感受力。

      第三个单元以“倾听心声”为主题，在舒缓的音乐中，赵老师引导大家闭目冥想自身的人际困惑，学会用文字表达困惑“心情”，引导团体成员给每份困惑“心情”开处方，让他们真诚的交流，逐个分享心得体会，学习并理解在人际交往中的交往经验。

      这次团体心理辅导活动，不仅给他们一个交心的机会，也帮助他们在人际关系上迈出重要的一步。每一个同学都有不同程度的收获：学习如何与他人有效的沟通，如何克服怯生，如何把握人际交往的尺度，如何成为一个受欢迎的人。
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